Vindecare și Transformare personală prin tehnici NLP

Premisele NLP – NLP-ul reprezintă un cumul de tehnici pentru modelarea și dezvoltarea excelenței, iar premisele NLP sunt primele convingeri pe care este bine să le integrezi în acest sens; 

Raportul – prin numeroasele exerciții și jocuri de limbaj nonverbal  îți vei dezvolta capacitatea de a creea „raport” cu oricine îți dorești;

Cele trei poziții perceptuale – Eu, Celălalt, Observator – trăind și simțind fiecare poziție în parte îți vei flexibiliza modul de a percepe o situație, un context, o persoană și vei căpăta noi informații, noi emoții, noi resurse.

Cele trei sisteme de reprezentare – Vizual, Auditiv, Kinestezic – vei identifica care este propriul canal prin care interiorizezi informația din exterior și vei afla cum printr-o serie de tehnici ți le vei dezvolta ușor și pe celelalte. În felul acesta, te vei folosi din plin de capacitățile tale și vei comunica eficient cu oamenii din jurul tău;

Submodalitățile – vei descoperi maniera cum mintea îți codifică experiența exterioară sau interioară și cum această „codificare” se poate schimba la voința ta. Tu singur vei alege ce anume să simți raportat la o anumită situație, experiență, persoană, etc;

Indicii de accesare – vei afla cum să „citești” o persoană chiar înainte de a vorbi, dacă se gândește la ceva din trecut, dacă își imaginează ceva din viitor sau dacă poartă un dialog interior;

Ancorarea – vei învăța mecanismul prin care mintea ta face asocieri între emoții și evenimente și cum îți poți crea unele noi și productive și cum ți le poți rescrie pe cele care te limitează.

Piramida Nivelurilor Neurologice – reprezintă un model de structurare a psihicului uman care te va ajuta să devii conștient de faptul că acționăm pe nivele diferite și că pentru a implementa cu succes un obiectiv este nevoie ca acestea să fie aliniate. Vei obține, astfel, o congruență între ceea ce ești, ceea ce gândești, ceea ce spui și ceea ce faci;

Setarea obiectivelor – vei învăța cum să îți dezvolți strategii psihologice și cum îți programezi subconștientul ca să te aducă la succesul dorit de tine. Oamenii știu foarte bine ce nu își doresc în viață. Dar asta nu îi duce niciunde. Dacă știi unde NU vrei să ajungi e posibil să nici nu te miști de pe loc. Dar e nevoie să știi exact ce îți dorești ca să poți să îți contruiești o strategie de succes pentru acele obiective;

Meta-Modelul pentru Limbaj – este un instrument format din 13 modele de limbaj ce facilitează accesul la înțelegerea profundă a ceea ce oamenii spun. Reprezintă în același timp un mijloc de reducere a neînţelegerilor care pot apărea în comunicare și de persuasiune subtilă a unei persoane pentru a o ajuta să aibă moduri mai bune de gândire. Cand nu mai întelegi nimic din ceea ce vrea persoana cu care vorbești, atunci e momentul să folosești întrebările din Meta-Limbaj;

(Inter)Schimbarea convingerilor – vei învăța pașii pe care trebuie să îi faci  pentru a trece de la o convingere limitativă la una productivă;

Cum să dăm feedback – vei afla cum anume să dai și cum anume să nu dai feedback, pentru că acest instrument atât de important, poate bloca sau stimula comunicarea cu cineva.

Modelul Milton pentru limbaj: Transa – acest model provine de la Milton H. Erickson, un psihoterapeut extraordinar care a revoluționat lumea psihologiei. Așa cum este Einstein pentru fizică, așa este Erickson în psihologie.  El spunea că în interiorul unui om sunt practic toate resursele de care acel om are nevoie ca să reușească. Pentru a le scoate la suprafață acest geniu a creat un mod de a vorbi cu oamenii. Modul lui de a vorbi cu oamenii o să îl ai și o să poți să îl folosești cu tine și cu alte persoane astfel încât să ajungi să atingi maximum potențialului tău. Să descoperi în tine puterea interioară pe care nici nu visai că o ai.

Integrarea părților aflate în conflict – este o tehnică foarte profundă de vindecare emoțională care te va ajuta să scapi de acele conflicte interioare în care, aparent, ești obligat să urmezi sau să alegi fie ceea ce îți spune partea emoțională, fie cea rațională. În realitate nu există o alegere propriu-zisă, ci o descoperire și integrare a propriilor resurse neconștientizate.

Timeline (Linia Timpului) – mergi în trecut ca să vindeci trecutul și în viitor pentru a-ți pregăti venirea și pentru a construi ceea ce dorești. Imaginează-ți cum ar fi să nu mai ai nevoie de nici un psiholog, terapeut, consilier, coach, vecin care să îți dea sfaturi, etc. Ai în tine o bogăție de emoții care uneori sunt în suferință și se blochează. Prin tehnica Liniei Timpului poți debloca sau poți să modifici orice emoție negativă ai avea pentru orice suferință din trecut sau din viitor;

Change Personal History – unul dintre cele mai valoroase exerciții de pe Linia Timpului pe care îl vei folosi ori de câte ori vrei să rescrii momentul când s-a instalat sau creat o emoție negativă sau un comportament nedorit;

Vindecarea Fobiilor – vei afla una dintre cele mai eficiente metode create de Richard Bandler pentru vindecarea situațiilor care îți produc fobii, frici sau anxietate.

Strategiile – vei învăța cum, punând câteva întrebări simple si folosind acuitatea senzorială, poți decoda strategia de funcționare a minții unui interlocutor. Vei afla, astfel, modul lui de gândire, cum anume ia decizii, ce anume îl motivează, vei intra practic în mintea lui la acel nivel de care nici el însuși nu este conștient;

Recadrarea – optimiștii văd întotdeauna partea plină a paharului; pesimiștii văd de cele mai multe ori partea goală a lui. În realitate, evenimentele nu sunt nici pozitive, nici negative ci există numai percepția și semnificația noastră asupra lor. Vei învăța cum să aplici cele două metode de schimbare a percepției asupra unei situații (sens/context) și îți vei crea astfel mult mai multe opțiuni de dezvoltare;

Strategia Disney – dacă cineva reușește să facă foarte bine ceva, atunci oricine poate să învețe să faca acel lucru. Vei învăța Strategia de Creativitate a lui Walt Disney și cum să aplici rolurile Visător, Realizator și Critic îin realizarea proiectelor tale.